Slajevi – dobro i loše

korištenje kriške i štetu

Oni koji prate njihovo zdravlje i žele imati tanku figuru, preporučljivo je uključiti u njihovu prehranu takav prirodni proizvod, poput kriški. Slice su vrsta kruha. Izrađene su od cjelovitog zrna heljde, riže, pšenice metodom ekstruzije. Ovom metodom moguće je pohraniti većinu hranjivih tvari koje se nalaze u zrnu.

Malo se govori o prednostima i šteti kriške. Općenito, možete pronaći informacije da su kriške korisni prehrambeni proizvod koji može zamijeniti obični kruh. Na prvi pogled, takva zamjena svibanj činiti se razumnim, jer umjesto test kvasca je predloženo da jesti žitarica prirodni proizvod. Međutim, prerano je zaustaviti ovo pitanje, budući da su nedavne studije kod štakora pokazale da ove životinje umiru kad se hrane ekstrudirane hrane brže nego od gladi. No, dok su ove studije ostaju samo pretpostavka i nisu znanstvene podatke.

Korištenje kriški

Slajevi imaju takva korisna svojstva:

  • pročišćavati tijelo toksina, teških metala, lošeg kolesterola, radionuklida;
  • smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti;
  • poboljšati rad probavnog trakta;
  • povećati tjelesnu obranu;
  • osloboditi crijevnu disbiozu;
  • kriške se mogu koristiti za gubitak težine, jer imaju niski sadržaj kalorija i dobro su zasićene;
  • poboljšati stanje kože;
  • kriške pšeničnog brašna dobro i loše

  • poboljšati funkciju bubrega.

Prednosti i ozljede pšeničnih kriški

Pšenične kriške su najpopularnije od svih kriški. Prema kalorijskom sadržaju i radu organizma, jedan komad kruha jednak je četiri kriške za svladavanje proizvoda.

Pored gore opisanih korisnih svojstava, komadi pšenice imaju sljedeća svojstva:

  • zasititi tijelo korisnim tvarima;
  • normalizirati živčani sustav.

Šljive pšenice korisne su za gubitak težine, ali se preporuča dnevno jesti više od 8 kriški jer se opterećuju u želucu.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

14 − = 4

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: